THOUGHTに関する記事一覧
自重をコントロールする
昨日は岩見沢にあるスタジオアクト（Studio Ac²t）へ行きました。最近は前宙ばかりでしたが、今回はロン宙（ロンダート→バク宙）にチャレンジしました。
RPEを日常に取り入れる
私はRPEを用いて日々練習しています。RPEとは、自覚的運動強度（Rating of Perceived Exertion）のことです。簡単に説明します。
体で１番鍛えたらいい部位とは？
体のどこを鍛えるといいのか？ひとつの部位に絞ると、内転筋です。内転筋が弱いと、膝が外側に開きやすくなります。その結果、O脚などの原因につながる感じです。
心技体の「技」の部分
心技体の「技」の部分についてです。結論、「動画を見る」「YouTubeを見る」では真髄を学べません（私の場合は、特に）。ただし、順序があります。
ベンチ大会の3位の「裏話」
何事も、最大のライバルは昨日（前回）の自分であるという心を持つと心も行動も、ともに安定します。先日の北海道・東北ブロック ベンチプレス選手権大会で私は3位ですが、少し裏話をします。
心技体の追求を始めます【オフシーズンの発信】
「肉体と結果」に集中した今シーズンが、先日11月16日をもって終了しました。その中で気づいたことがあります。“健康”と“強さ”です。もっと強烈な言葉にすれば、「本物の弱肉強食」を知りました。
【人たらし】「仕事で使える」マーケ術【三浦孝偉さんのコンテンツ】
小手先だけのテクニックから卒業したい人（数年前の私）「情報過多すぎる時代、結局どんな情報に触れることを意識したらいいのかなぁ…。例の感染症によって、オンライン社会が急加速したけど、結果的にはフェイス・トゥ・フェイスが大切だと思う。でも、自動化ビジネスの魅力にゾッコンな自分もいて、ちょっと葛藤しています…。」←このような質問に回答します。
【お年玉】新春なので2日間だけの特別企画
今年も多くの皆さまの成長と繁栄のため、私が持つスキルと経験を、1人でも多くの方にインストールしていただくことを目標に前進して参ります。昨年は、海外最先端のWebマーケティングを導入することにより、かなり安定しました。これまで以上に、多くのご縁に恵まれ、楽しみながらも、しっかりと売上を作り、邁進することができました。
【近未来の期待】「Kajabi」の将来性【かなり、ワクワクしています】
ちょっと今日は、近未来の期待についてお話します。いきなり結論ですが、オンラインビジネスを2023年以降も強めていくために「内部での教育」が今後さらに重要になるって話。もうちょっと踏み込んだ説明をすると「売ったあとの、教育」ってこと。“ここ”を強化していこうぜー！という内容で記事を書きます。